40 dkg natúr joghurt
2 db banán
10 dkg málna
3 evőkanál apró szemű zabpehely
1,5 evőkanál cukrozatlan kakaópor
A tetejére:
2-3 db Fitt Pöttyös Túró Rudi – málnás-müzlis
10 dkg málna
10 dkg áfonya
5 dkg pirított zabpehely / müzli / granola
Az alaphoz egy tálban villával szétnyomkodjuk a banánokat, hozzáadjuk a joghurtot, a málnát, a zabpelyhet és a kakaóport, és botmixerrel turmixoljuk.
Tálakba kanalazzuk, és feldíszítjük: málnával, áfonyával, pirított zabpehellyel (müzlivel) és málnás-müzlis Fitt Túró Tudi darabkákkal tálaljuk.
Lezárható pohárba is tehetjük, és akár magunkkal is vihetjük a munkahelyre / iskolába, tökéletes tízórai lesz!